Peanut Bureau of Canada - French

Recomendaciones para el menú diario 

Los cacahuates de Estados Unidos puedes comerlos diariamente ya sea como refrigerio o como ingrediente al preparar salsas moles, en tus ensaladas, cereales, guarniciones, con arroz, en guisados como picadillo de carne de res o soya. El cacahuate tan versátil como tu imaginación...Una ración de cacahuates de 30 gramos es ideal para incluirla en los refrigerios complementados con frutas o verduras, como una ensalada, lechuga, queso panela y 30 gramos de cacahuates, o una pera y 30 gramos de cacahuates. También pueden ser parte de una comida ya que proveen una cantidad moderada de energía con un alto valor nutritivo.
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